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INTERMITTIERENDES FASTEN & ERNÄHRUNG: Wichtigste Lektion!

IntermittierendesFasten_WichtigeLektion_Ernährung_YouTube2018

Ich betreibe nun seit gut einem Jahr Intermittierendes Fasten und habe selten so viel über meinen Körper, Ernährung und Gesundheit in so kurzer Zeit gelernt. In einem meiner aktuellen YouTube-Videos berichte ich über die wichtigste Lektion, die gelernt habe. Essen im Überfluss Und zwar habe ich der Wahrheit ins Auge schauen müssen. Ich hatte zugenommen, weil ich zu viel gegessen habe. Ich hatte angefangen mehr Nahrung zu mir zu nhemen, als mein Körper verbraucht hat. Und genau das ist bei…

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2018_IntermittierendesFasten_Intervallfasten_Gewinnspiel_TheOrryginal
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YOUTUBE-BUCHVERLOSUNG: TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Hello meine Lieben, auf meinem YouTube-Kanal verlose ich seit heute ( Sonntag, 14. Januar 2018) das Buch „Gesund und schlank durch Kurzeitfasten“ von Daniel Roth. Es wurde mit freundlicherweise vom Riva-Verlag zur Verfügung gestellt. Hier könnt ihr gerne am…

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Neues YouTUBE Video: Ein positiveres Leben…

Hi ihr Lieben, ich hoffe, ihr hattet einen grandiosen Wochenstart! Mein Wochenstart war ok, dafür war mein Wochenende super produktiv: Ich habe viel gekocht, Sport getrieben, gesungen und ein neues YouTube-Video gedreht. In dem geht es darum, was wir…

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YOUTUBE-VIDEO: MIT LEIDENSCHAFT ZUM ERFOLG

Ihr Lieben, bevor ich Ende November in den Urlaub geflogen bin, habe ich ein YouTube Video zum Thema Leidenschaft und Erfolg „produziert“ :) Ich habe es wirklich KURZ vor unserem Abflug hochgeladen und habe im Urlaub nur Bilder auf…

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Inspirational Lifestyle

YouTube-Video: MOTIVATION

Hey ihr Lieben, falls ihr meinen YouTube-Kanal noch nicht kennt, würde ich mich natürlich sehr freuen, wenn ihr einmal vorbeischaut. In meinem aktuellstem Video liefere ich euch einige Tipps, wie ihr motiviert bleibt oder es werdet. Aller Anfang ist…

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SICH WOHLFÜHLEN!

Hey ihr Lieben, habt ihr schon meinen YouTube-Kanal abonniert? Nein? Dann hier entlang KLICK. Ok genug Eigenwerbung ;) Aber ich muss sagen, dass es mir zurzeit viel mehr Spaß macht Videos zu drehen und zu schneiden, als zu bloggen,…

DingeDieFrauenNichtSagen_Youtube_Orryginal
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10 DINGE, DIE FRAUEN NIE SAGEN – YOUTUBE

Ihr Lieben, habt ihr schon mein neues YouTube-Video gesehen? In mir steckt – meiner Ansicht nach – schon ein kleiner (Wannabe-)Comedian ;) Es geht um Dinge, die Frauen nie sagen. Ich habe natürlich dabei etwas übertrieben, aber ich hoffe…