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INTERMITTIERENDES FASTEN & ERNÄHRUNG: Wichtigste Lektion!

IntermittierendesFasten_WichtigeLektion_Ernährung_YouTube2018

Ich betreibe nun seit gut einem Jahr Intermittierendes Fasten und habe selten so viel über meinen Körper, Ernährung und Gesundheit in so kurzer Zeit gelernt. In einem meiner aktuellen YouTube-Videos berichte ich über die wichtigste Lektion, die gelernt habe. Essen im Überfluss Und zwar habe ich der Wahrheit ins Auge schauen müssen. Ich hatte zugenommen, weil ich zu viel gegessen habe. Ich hatte angefangen mehr Nahrung zu mir zu nhemen, als mein Körper verbraucht hat. Und genau das ist bei…

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Vegane Kosmetik_Mascara_Augen_makeup_Orryginal_Blog
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DER PERFEKTE MASCARA

Jedes Mal nachdem meine Wimperntusche leer wird, bin ich gleich wieder auf der Suche nach einer neuen. In der Hoffnung, dass ich dann ein Mascara finde, welches meine Wimpern noch länger und dichter wirken lässt. Wie ihr wohl aus…

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DIE RICHTIGEN WANDERSCHUHE FINDEN

Wer mich kennt weiß, dass ich es liebe, mich zu bewegen. Egal ob Krafttraining im Gym, Ausdauersport im Freien oder Wandern (bzw. Bergsteigen ;) ) in den Bergen. Es befreit meinen Kopf ungemein, in Bewegung zu sein und das…

2018_IntermittierendesFasten_Intervallfasten_Gewinnspiel_TheOrryginal
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YOUTUBE-BUCHVERLOSUNG: TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Hello meine Lieben, auf meinem YouTube-Kanal verlose ich seit heute ( Sonntag, 14. Januar 2018) das Buch „Gesund und schlank durch Kurzeitfasten“ von Daniel Roth. Es wurde mit freundlicherweise vom Riva-Verlag zur Verfügung gestellt. Hier könnt ihr gerne am…

Lippenpflege_Orrygnal_Blog2017
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LIPPENPFLEGE IM SOMMER

In den vergangenen Jahren sind schöne, volle Lippen in immer mehr Ländern und Kulturen zum Schönheitsideal geworden. Doch egal ob man volle oder eher schmale Lippen hat, die Pflege darf dabei nicht auf der Strecke bleiben, denn seien wir einmal…